Booster nos ressources, apporter un regain d’énergie, apaiser le mental, se reconnecter avec Soi ?
Les activités physiques – mettre son corps en mouvement – en pleine nature nous y convient. Chacun à son rythme, chacun selon ses capacités, quelque soit le temps, et faisons notre cette citation issue des pays scandinaves
« Il n’y a pas de mauvais temps, juste de mauvais vêtements »