ATELIER YOGA NIDRA & MEDITATION
– Un jeudi sur deux (semaines paires), de 18h à 19h45 : groupe fermé, 10 participants max. – 8€ / séance.
– Cours débutants, un vendredi sur deux (semaines paires), de 17h30 à 19h00 en groupe ouvert – 8€ / séance.
– Un samedi par mois en atelier-découverte : mini-conférence de 10h à 10h30, puis expérimentation pratique de 10h30 à 12h, en groupe ouvert. Participation libre. Confirmer sa présence sous 48h.
ATELIER RELAXATION DYNAMIQUE & SOPHROLOGIE
– Les lundis de 18h15 à 19h30 et les mercredis de 18h30 à 19h45 (hors vacances scolaires).
– Nouveau : le mercredi de 15h30 à 17h.
– Participants : 4 min, 10 max.
– 8€ /séance
ATELIER ALIMENTATION SAINE
Découvrir et expérimenter le « comment manger mieux », clé de voûte d’une bonne santé, selon les saisons
et les tempéraments, de façon ludique.
– Certains jeudis, de 18h à 20h – 10€ / séance.
ATELIER RELAXATION DYNAMIQUE D’OSHO
– Certains samedis, de 10h à 12h30.
– 33€ / atelier
>> POUR LES DATES, VOIR LE PROGRAMME DES ATELIERS TRIMESTRIEL ICI