Booster nos ressources, apporter un regain d’énergie, apaiser le mental, se reconnecter avec Soi ? Les activités physiques – mettre son corps en mouvement – en pleine nature nous y convient. Chacun à son rythme, chacun selon ses capacités, quelque soit le temps, et faisons notre cette citation issue des pays scandinaves « Il n’y […]

Un printemps tout neuf Un arbre sourit de toutes ses fleurs, Des ramiers s’en vont, à deux, vers le fleuve, Le coucou vivant au bois donne l’heure : Voici le printemps dans sa robe neuve ! Quel joli printemps aux yeux de pervenche, Aux lèvres de rose, au doigt de lilas ! La vie sur

L’hiver est une saison où le corps fait des réserves pour faire face à ses besoins énergétiques. Au printemps c’est l’inverse, le corps a besoin de l’alléger. Le sang doit se fluidifier pour préparer la saison prochaine, l’été. Le printemps est la saison du foie, le moment de l’année où son énergie est la plus

La Coriandre, appelée aussi persil chinois, persil arabe, cerfeuil chinois. C’est une plante annuelle aromatique qui pousse partout dans le monde, mais avec des origines en Méditerranée et en Asie occidentale. C’est une des herbes aromatiques des plus anciennes. Appréciée ou détestée. Ses feuilles fraiches rappelle pour certains l’odeur d’un léger gout de citron, pour

Qui ne se rappelle pas les poésies d’enfance ? L’automne saison transitoire entre chaleur et frimas de l’hiver. L’automne nait à l’équinoxe le 23 septembre. La durée du jour est égale à celle de la nuit, mais il n’en sera plus de même dès qu’approchera l’hiver avec des nuits plus longues et des durées d’ensoleillement